The 2-Minute Rule for قند و خند جدید
هنگام مراجعه به آزمایشگاه، Øتما یک خوراکی همراه داشته باشید تا پس از نمونه‌گیری بخورید. به این ترتیب از ضع٠اØتمالی جلوگیری می‌کنید.به صورت Ú©Ù„ÛŒ در هر سن Ùˆ سالی Ú©Ù‡ قرار دارید بهتر است Øواستان به قند خون Ùˆ همچنین کربوهیدرات مصرÙÛŒ باشد زیرا ممکن است آسیب جدی را به بدن خود وارد نمایید؛ متشکریم Ú©Ù‡ تا انتهای این مقاله از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همراه ما بودید.
اگر Ø³Ø·Ø Ø§ÛŒÙ† تست بالا باشد، یعنی Ùرد با دیابت کنترل‌نشده مواجه است. نتایج آن با درصد بیان می‌شود:
مقدار قند خون در همه شرایط یکسان نیست Ùˆ این مقدار قبل Ùˆ بعد از غذا با یکدیگر متÙاوت است.
مصر٠یک رژیم غذایی سالم و متعادل بسیار مهم است. ولی راهکارهای بیشتری هم برای کاهش یا کنترل قند خون بالا وجود دارند که عبارت‌اند از:
هیچگاه بدون مشورت با پزشکتان Ù†Øوه مصر٠داروهای دیابت خود را تغییر ندهید.
هر ØµØ¨Ø Ù‚Ø¨Ù„ از صبØانه Ùˆ هر شب قبل از شام، Û± قاشق چایخوری ازاین Ú˜Ù„ را به چای، آب گرم یا آب میوه خود اضاÙÙ‡ Ùˆ میل کنید.
به دلیل Øساسیت سن Û·Û° سالگی قند خون Ùˆ بررسی آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ برای Ú†Ú© کردن Øالت Ú©Ù„ÛŒ قند خون می‌توانید به مقادیر ذکر شده در قند خون نرمال در سن Û¶Û° سالگی مراجعه نمایید.
بررسی منظم قند خون برای جلوگیری از ابتلا به دیابت در اÙراد سالم Ùˆ همچنین پیشگیری از تشدید انواع بیماری در اÙراد مبتلا به دیابت کار Øائز اهمیتی می‌باشد؛ غیر متعادل بودن Ø³Ø·Ø Ø¨ÛŒÙ…Ø§Ø±ÛŒ های ناشی از قند خون قند خون می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های خطرناکی در اÙراد سالم Ùˆ اÙراد مبتلا به دیابت شود.
قصد داریم در این مقاله به Ù…Øدوده قند خون نرمال Ùˆ راهکارهای پیشنهادی برای رسیدن به آن Ùˆ همچنین میزان قند خون نرمال در اÙراد مختل٠بپردازیم Ùˆ جدول‌های مربوط به قند خون طبیعی در اÙراد دیابتی Ùˆ بزرگسال را در سنین Ù…Ø®ØªÙ„Ù Ø´Ø±Ø Ø¯Ù‡ÛŒÙ….
نشاسته یا کربوهیدرات های پیچیده : سبزیجات نشاسته ای، لوبیا خشک و غلات
بگذارید ۲ قاشق غذاخوری دانه شنبلیله در طول شب در یک لیوان آب یا شیر خیس بخورد.
علائم Ùشار خون بالا چیست؟ بررسی Ùشار خون بالا در مردان Ùˆ زنان
اگر داروی خاصی مصر٠می‌کنید، Øتما قبل از نمونه‌گیری Ùˆ انجام آزمایش با پزشک راجع به آن صØبت کنید.